 |
Doğum Sonrası Çatlaklardan Kurtulma
Doğum Sonrası Çatlaklardan Kurtulma
Doğum sonrası çatlaklar her kadının yaşadığı bir durumdur ama alınacak birtakım önlemler ile cildin tekrar esnekliğine kavuşmasını sağlayarak bu çatlaklardan kurtulabilirsiniz. Hamilelik sırasında alınan kilolar ve bunun sonucu olarak karında meydana gelen aşırı gerginlik karın bölgesinde ve bacaklarda birtakım çatlaklara neden olmaktadır. Kadınların hamilelik döneminde aldıkları önlemler ve kullandıkları bazı kremler sorunlarına çare olmayabilir. Bu oluşan çatlaklar için size en yararlı ürünler şifalı bitki yağlarıdır. Doğum sonrası çatlaklar ile baş edebilmek için ilk olarak beslenmenize dikkat etmemiz gerekmektedir.
Çok sık aralıklar ile kilo alıp vermek hem sağlık açısından zararlıdır hem de cildin yapısını bozduğundan ciltte birtakım problemlere neden olur. Bu durumda diyet yapmaya karar verdiyseniz mutlaka bir uzmandan yardım almalısınız. Güzelleşmek uğruna uzun vadede cildinize zarar vermekten kaçının. Spor yapmayı hiçbir zaman bırakmayın ve günlük su tüketiminiz yeterli miktarda olsun. Vücudunuzda yeni çatlakların oluşumunu engellemek için cildinize kese yapmanız gerekmektedir. Yapılan kese sayesinde cilt tazelenir ve kendisini toparlar. Size şöyle bir kür tavsiye edebiliriz. Kakao, keten ve gliserin yağını aynı ölçülerde bir kapta karıştırın. Hangi bölgenizde sorun bulunuyorsa bu karışımı oraya uygulayın. Bu işlemi her gün tekrarlamanız gerekmektedir. Diğer bir kür ise; çörek otu yağı, badem yağı ve zeytinyağını 2 çay kaşığı olacak şekilde karıştırın. Çatlaklarınızın en yoğun olduğu bölgeye bu karışımı uygulayın ve 10 dakika kadar bu karışımı cildinizde tutun. Daha sonra cildinizi ılık suyla yıkayın. Başka bir yöntem ise; bütün şifalı bitkilerin yağlarını eşit miktarda karıştırın ve çatlaklarınıza sürün. Bu yöntem doğumdan sonra çatlaklardan kurtulmanızda size yardımcı olacaktır. Çatlaklardan kurtulmak için cildin sıkılaşmasını sağlayacak yöntemler yapılmalıdır. Bunu yapmak için kremler kullanabilirsiniz.
Krem için 2 kahve fincanı kadar badem yağı, orta boy bir limonunun suyu ve 30 gram aloe vera jelini karıştırmanız yeterli olacaktır. Bu kremi her gün çatlak olan bölgeye masaj yaparak sürmelisiniz. Doğum sonrası çatlaklar en uygun olarak şifalı bitkiler sayesinde ortadan kalkabilir. Yan etkisi ve sağlık açısından herhangi bir problem yoktur.
